药补不如食补气血不好的人常喝这道汤即补气养

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  大家好,今天和大家介绍一款五红汤的做法,希望大家喜欢。首先我们准备好150克红小豆,150克红花生米,20克枸杞子,10颗大红枣,50克红糖。

  1、把红小豆和红花生米清洗干净泡12小时以上。然后放入养生壶中烧开,打去浮沫,煮10分钟。

  这款五红汤的做法就介绍到这里,气血不好的人常喝这道汤,即补气养血还美容养颜,喜欢你就试试吧!

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